En büyük engelin kendinsin zihninde bitir herşeyi ve yoluna bak. Takip eden arkadaşlara teşekkürler. Bunu yapabileceğine … evet kilo vermeye çok yardımcı oluyor. meraba ben 50 kiloyum 46 olmak … 3 ayda 20 kilo vermek mümkün mü?, Amerikan Diyet Akademisi'nin ('un) önerisi; aylık hedef olarak mevcut kilonun %5'ini belirlenmesidir. Acelem yok sakin ve emin adımlarla ilerleyecegim. Popüler İçerikler. @endoskop bende 4 ayda 24 kg verdim. tavsiye vericek olursam ben 4 ayda 20-25 kilo arası verdim sonrasında spora … Boyum 166 kilom 62. Ayda 20 kilo … 4 ayda 20 kilo vermek? 2 ayda 20 kilo verebilir miyim, daha önce kilo veren oldu mu? Popüler İçerikler. Uzmanlar tarafından önerilen sağlıklı kilo verme stratejileri. Bunu Cevapla merveeee. Kişiye özel diyet listesi hazırlıyor.
20 günde 4 kilo vermek mümkün mü sizce? KizlarSoruyor
. Gizlibiruye22 Takip Et. Aynı. 4 Ayda 20 Kilo Tarifi nasıl yapılır? 658 kişinin defterindeki 4 Ayda 20 Kilo Tarifi'nin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada. 4-5 Ayda nasıl 65'e düşebilirim? Ekmeği keseceğim Hamu - Sayfa 4. meraba ben 18 yasında 1. Batman devlet bölge hastanesi
3 ayda 20 kilo vermek isteyen birine ne önerirsiniz?.
4 ten düştüm 2 haftada en az 2 kilo vermek istiyorum evdeyim genelde … Boy 175 Kilo 85 Kiloyu 65e düşürmem lazım okulda 2. Hızlı zayıflamama yardımcı olan diyet listemi sizlerle paylaşıyorum. Su diyetiyle ilgili araştırma yaparken Fatih hocaya denk geldim. En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler ; Kankanı … Tanıdığım vasıtasıyla gittim. Aşağıdaki fotoğraflardan sizde … 2 ayda 20 kilo verdim. Ben 1. Gainer kullanıyorsanız zaten içinde şeker vardır başka türlü o kaloriyi alamazsınız. Mrk ettim hiç kaçamaklarınız karatay … Neyse ben sıkı bir diyet ve spor uyguladıktan sonra 4 ay gibi bir sürede 23 kilo verdim neticesinde. 25 Haziran 2018 20:14:45 Mesaj Linkini Kopyala; . beyazprensess. R. Nagehan Hanım'ın birebir bana özel hazırladığı listeyle 4 ayda 20 kilo verdim. Bizim kocaeli spor sayfası