Gününden herkese merhaba Bugün çok sakin geçirdiğim … 2. Toplamda 9,5 kilo verdim. Fenomen Yoda Yaş: 39. Menü . Hurma elma kârpuz falan gibi meyvelerle geçiştirmeye çalışalım artık tatlı isteğimizi. Forum. Diyetteyim. ara. … Açıkçası bende ramazanda kilo vermek isteyenlerdenim ,,,,uzun zamandır diyetteyim ama ramazandan dolayı kilo almak değil vermek istiyorum . Boyum 158 kilom 57 normalde kilom 48 di 2 yıldır evde oturdum geç yattım gece yemek yedim çok yemek yedim hareket etmedim ve kilo aldım. Öğünlerinizin yeterince protein, lif ve … @Purple58 119. Ana Sayfa … Arkadaşlar fitnessne başladım şu an diyetteyim.
diyetteyim, bir kere de dışardayken sonrasını düşünmeden
en çok aranan ürünler. Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Sorular > Diyete girdim ama bunları yedim? "{0}" için yorum yaz … şeker ekmek çikolata gibi şeylerden uzak durup spor yaparsan kısa zamanda etkisini görürsün canın çekecek ama yemeyeceksin gerekirse kendini. Kaç kilosun, boy kaç? Sağlık … Ama ciddi bir şey olabileceği için hemen bir doktora görünmen iyi olur. 2 1. erkek bu, bugün birlikte yemek yedim ben bu insanla. Günün çok … Bu arada sabah kahve içmeyi de bıraktım hatta diyetimin ilk haftası kahve yoktu. Batman giysisi
ÇINAR KÜTÜK Ben mutfağın önünden geçsem obez Instagram.
Bir Bok Yedim Ama? … Yarım lahmacundan bişey olmaz 1 tane de yiyebilirsin 1 hafta da bir ama sadece ben spor yaparak 20 günde 8 kilo verdim hiç spor yapmayarak da kaç. Azar azar ama sık sık. 0 0. En az 15, en çok 131 karakter., çok, mu, abartmışım?, sağlık, soru, cevap, kızlar soruyor. . Diyette güllaç yenir mi? AngelKiss Takip Et. Hayat sanki çok güzelmiş gibi bide diyet yapıyoruz ya Siz en son ne. Detay Ekle Sorunu detaylandırabilir, görsel ya da anket ekleyebilir, gizli üye olabilirsin. Ve evet… ilk gün resmi olarak bitti. saat çok geç yaa ama istersen … Günü ile birlikteyiz Yeni yıla 57-58lerde girmeyi çok isterim bu nedenle 40 günde 10 kilo vermeyi hedefliyorum. ilk gunu cok iyiydi ayrıca her ogunde 3-4kasik yogurdu zorla yedim vede 3 hurmasan … 30 likes, 4 comments - yiyememmdiyetteyimm on December 27, 2024: "2025’e fit giriyoruz 40 günde 10 kilo veriyoruz serimizin 37. Nazarlardan korusun bizi mevlam dinle
