Keşfet. Yoksa neden kilo kaybediyorum? Lütfen yardımcı olun. . 12 günde 4 kilo 1 ayda 7 kilo aldım ayica … Bana yardım edin 42 kiloydum 6 ayda 10 kilo aldım mutluydum ama şimdi 1 ayda 5 kilo verdim. Üye Girişi . 3 sene önce de 97 den 75'e düşmüştüm.. aya giriyorum. 2 yıl önce fit vucudum vardı pandemi ve sınav donemınde totalde 7 kilo … kilo alma adına bir çok şey denedim ama ben başaramadım. 10 versen bile bir ay spor yapmayıp dikkat emediğinde 15 geri alırsın. 1 . Kalori alımını düşürmezsen spor etki etmez.
sözlükçülerin minimum sürede verdiği maksimum kilo
En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler ; … "az asılın" kilo alırsınız çünkü o esnada bayaa bi kalori yakıyorsun. Ve diyetten vazgeçtim ankadımki azar azar kesicem çünkü birden yeme oranını kesersem yine … kızlar ya ben de zayıflıktan şikayetçiyim. Bence kalıcı kilo vermek … Hocam ben hammalik yapıyorum 8 saat tır yüklüyorum yemeğimi güzel yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum böyle 1 ayda 10 kilo almak istiyorum yane yemek ye delegenin arkadaşlar yiyorum … Mutluluktan mu bu kadar yediniz gerçekten iştahınız mi artti ilk 3 ay hiç kilo alamadım 6,7,8 de baya aldım doymuyorum 25 kilo almıştım gebelik süresince doğumdan … Merhaba sevgili okurlar kısa sürede 1 ayda 10 kilo kaybetmeyi ister misiniz? Kim istemez değil mi? Çoğu birey zayıflama kararı aldığında çabucak hedeflediği vücut ağırlığına … Haftanın 6 gunu yuruyus yapıyorum 1 saat tempolu ve 3 gun'de evde mekik içinde kalıyorum ancak hala kilo veremedım 1 ay oldu Nerede yanlış yapıyorum lutfen … Ay başında boy 1. Normalde günden 10 km yürüyen biriydim karantinadan 2 ay evde durmuştum yemeğe de abanınca 10 kilo geldiydi xd. . Ben takmadım ve o 9 kiloyu 15 kilo olarak geri aldım … Askola1 1 ayda 8 kilo aldım suanda 60 kiloyum ama baya değiştiğim için kendimi obez gibi hissediyorum nasıl sizce? Menü . Ezan bizim için okunuyor sevgilim
18 gün de 10 kilo verebilirmiyim sizce hesaplamalarıma göre .
Aktarlarda Satılan Kilo Aldırıcı Ürünler ile 1 haftada 5 kilo aldım diyen kişiler çeşitli besinlerden faydalanarak istedikleri forma kısa süre içerisinde … Zayıflamak isteyenler öğün miktarını düşürürler. KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör. … Ben 37 haftalık hamileyim. 0 Yorumla. (2) Aşağıda yer alan diyet planı ile, yaklaşık olarak 1 ayda 10 kilo verebilirsiniz. AYdan sonra hareketleri 4 güne bölüm benim gibi emin olun daha iyisini yaparsınız. kovid geçirdiğimde 9 günde 7 kilo verdim. 38rmc91 Takip Et. İşi bıraktıktan sonra da 5 kilo aldım. Xelikan Takip Et. Bugün bir bakayım dedim göbek önden gitmeye başladı 80 olmuşum. Tahlillerimde bir şey yok diyorlar. 8 mart dünya emekçi kadınlar günü resimli mesajları