Okullar tatil oldu. Temmuz 15 itibariyle 1 ayı doldurdum. Derdime ortak olduğun için Sağol. 0,4 Toplam fark. Bünyem öyle heralde. 1; 2; 3 .:5::43: artık kilo veremiyorum. Kadınlara Özel. Onun da … Merhaba arkadaslar bende bugun karatay diyetine başladim 108 kg la hadi hayırlı bakalim :) Forum. çoook teşekkür … Kaneelcim uzun süredir karatay yapıyosun ve bence gayet güzel gidiyorsun:nazar::nazar::nazar: bu kadar zamandır çooook az kaçamak yaptın canının çekmesi doğal:16: En kısa sürede … Karatay gut diyeti nasıl yapılır, 7 günlük Karatay gut diyeti listesi ve örnek menüler yazımızda. Prof. öğün:tavuk sote, keten tohumlu yoğurt okulda hiç acıkmadım öğretmen … Sabah:karatay kahvaltısı Öğlen:3kaşık arap kebabı,tarçınlı yoğurt.
Karatay Diyeti! Sende Katil sende zayifla! Page 14 Kadınlar
Forum. öğünümü de yedim:56: 1 kase yoğurt çorbası(az bulgurlu) 1 tabak barbunya birkaç kaşık yoğurt 3-4 tane acı biber turşusu bitki çayı spor:öğlen 30 dk yürüdüşam da 45 dk daha … ay ben diyeti bitirsemde sizden ayrılmam kusura bakmayın:17:. sanırım kendime daha uygun bir diyet bulmalıyım. … herkes çok güzel kilo vermiş ama ben ekmeksiz doyamıyorum ki :5: her şeyden vazgeçebilirim ama ekmekten asla.. Sabah: 1 adet yumurta, 1-2 dilim peynir, 8-10 adet zeytin, esmer ekmek, ceviz, . Bana aşkım deme
Karatay Diyeti ile ilk yolculuğum Page 4 Kadınlar Kulübü.
.2011 Başlangıç kg:85. hoşgeldin canım, ilk hafta 3 kilo çok güzel, regl döneminde ödem olması çok normal, menülerinde sorun yoksa regldendir, üzülme haftaya hepsini vermiş olucaksın. Azıcık bişey yicez ama 5 km karşılığında. Yani; bugüne kadar alışmış olduğunuz … Kizlar ben karatayi bıraktım diyetisyene gitmeye karar verdim Zor geliyorsa en mantıklısi ki ben de karatayla zayiflayamazsam diyetisyene gideceğim. . Mutlaka kilo … ben neden +1 görünüyorum. Karatay diyeti deneyimleri topkinde cokca bilgi ilk basladigimda 5 kiloyu 2 haftada degil 4 gunde 4. ama yapacak bişey yok ben artık kendim … arkadaşlar bende yarın karatay diyetine başlıyorum kitabı okudum çok başarılı bi diyet programı olduğuna inanıyorum.. aslında tam tersi. 3 … ben de geçmişimi yazmak isterim ama şu an çok üşeniyorum beni bitiren şey doğumdan sonra -kızım süt alerjisi olduğu için- diyet yapmam oldu. Batman üni yüksek lisans