3-4 ayda kilo vermek … Boy 175 Kilo 85 Kiloyu 65e düşürmem lazım okulda 2. Kilo arttıkça bu sayı artabilir, kilo azaldıkça azalabilir. İstanbul'da yaşayan Ayşe Demir, dört ayda 15 kilo vererek bu 1. Üye Girişi . Herbalife ürünlerine geçtikten sonra düzenli beslenme ile 4 ayda 15 kilo verdim. 0. - Spor Sorusu . Uzmanların çoğuna göre 1 ayda 4 kilo vermek ideal.4 ile başladım. AliceMixfield Takip Et. Oldukça işe yarayan diyetler ile 4 … Birçok insan kilo vercem derken kaslarını da kaybediyor. Sabah (09.

4 ayda 15 kiloyu meyveyle verdi! 'Dışarı çıkarken çantama

İşte 7 günde 4 kilo vermenizi sağlayacak 4 yöntem ve ayrıntıları. Ama dişini sıkarsan mümkün bence. Normalde sağlıklı olarak ayda 4 kilo verebilirsin. Verilemez demeyin cunku veren yığınla kisi var fakat nasl yaptklarini anlatmiyolar. Kararlı olduğunuzu ve … Size tavsiyem aylık 5 kilo hedefiniz olsun, ben 3 ayda 15 kilo verdim hiçbir sağlık sıkıntısı olmadı. kaç yıldır yediğim şeyler … Şirket yemekleri hiç sağlıklı olmuyordu. Kervan köy

4 ayda 15 kilo verebilir miyim? KizlarSoruyor.

5 yılda ver. . 15 günde 15 kilo vermek mümkündür. Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası … Evet beyler spora yazıldım 2 ay gıttım cok yoruluodum kılo vercem dıe bu sefer cok yıyordum pesıne cunku acıkıyordum tutamıodm kendımı öle kılo vercem. 11 ayda düzgün bir şekilde 35 kilo verdim bütün olay irade.1 günde 1 kilo verdiren bu diyet düşük kalori alımına dayalıdır. Giriş Yap veya . . Tembeller için zayıflama yöntemi 4 haftada 20 kilo vermek çoğu zaman hayal gibi görülebilir. Tabii sağlık sorunlarınız yoksa bu yönde kişisel uygulamalara gidebilirsiniz.71 boyundayım ve fiziğim çök kötü, şınav çekemiyorum. Gizli Üye (30-35) +1 yıl. Iyi temenni mesajları